Các phương pháp ngăn ngừa lão hóa xương khớp
Hệ xương khớp, nhất là khớp gối có nhiệm vụ nâng đỡ, vận động, tạo ra tế bào máu, dự trữ mỡ và muối khoáng cho cơ thể. Vì vậy, cần xây dựng thói quen chăm sóc sức khỏe xương khớp mỗi ngày sẽ giúp làm
8 cách giúp mẹ tận hưởng thời gian dành riêng cho bản thân
Đối với hầu hết các bà mẹ, con cái dường như là tất cả cuộc sống và gia đình dường như là cả thế giới. Điều này hoàn toàn đúng, nhưng không có nghĩa là chúng ta bỏ qua những giây phút cần thiết để cân
Lúc rảnh rỗi, hãy làm gì cho thiết thực!
Thỉnh thoảng có những lúc bạn chẳng có việc gì để làm cả. Đối với vài người đó là một phần thưởng, hoặc thời gian giải lao theo lệ thường. Đối với người khác thì điều đó lại thật chán. Bài viết này sẽ
8 bài học làm giàu từ người giàu
Trong cuốn “Rich Dad Poor Dad”, Robert Kiyosaki Toru chia sẻ tư tưởng và những bài học làm giàu của người giàu. Tác giả cổ vũ cho việc làm giàu và cho rằng nhiều người trong xã hội – những người làm
Bạn sẽ làm gì để ghi điểm với sếp
Là nhân viên, chắc hẳn bạn luôn muốn tạo được ấn tượng tốt đẹp với sếp. Bạn muốn được sếp đánh giá cao và tin tưởng, từ đó tạo thuận lợi cho bạn trong công việc và luôn được sự ủng hộ của sếp. Vậy b
Tác dụng của tỏi và tỏi đen
Tỏi được sử dụng phổ biến trong đời sống hàng ngày của con người. Từ lâu đời, con người đã biết sử dụng tỏi để chữa bệnh như nhỏ nước tỏi vào mũi để chống cúm, nhỏ mũi cho gà để chữa bệnh và phòng bện
Vượt qua áp lực công việc
Đối phó với tình trạng căng thẳng kéo dài, bạn cần học cách tự điều chỉnh kịp thời thả lỏng và thư giãn tinh thần bằng cách tham gia vào các
Những thói quen tốt cho sức khỏe mà bạn nên làm mỗi ngày
Để có một sức khỏe tốt, một trí óc minh mẫn, một nguồn năng lượng dồi dào cho các hoạt động sống hàng ngày đòi hỏi cả một quá trình chăm sóc và bảo vệ sức khỏe được hình thành từ rất nhiều biện pháp c
Cách làm chanh muối ngon
Bạn đã biết cách làm chanh muối sao cho không bị đắng chưa? Hướng dẫn sau được tổng hợp kinh nghiệm từ nhiều người đã làm thành công món chanh muối
Sống khỏe mỗi ngày với 10 "bí quyết" đơn giản
1. Tâm trí khỏe mạnh: Nếu bạn muốn sống hạnh phúc, bạn cần cơ thể khỏe và cái tâm mạnh mẽ. Với một chút nỗ lực, bạn có thể giữ cho cơ thể và tâm trí của bạn khỏe mạnh mãi mãi. Nói cách khác, nếu bạn m
